پنل کاربری

ورود به سایت

عضویت

فال روزانه :

برای دیدن فال روزانه روی عبارت زیر کلیک کنید

فال روزانه

رژیم غذایی مخصوص سالمندان
آذر ۱۷, ۱۳۹۴ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

رژیم غذایی مخصوص سالمندان

ادامه مطلب
بیماری سیستم مغز و اعصاب در دوره سالمندی
مهر ۲, ۱۳۹۴ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

بیماری سیستم مغز و اعصاب در دوره سالمندی

ادامه مطلب
اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی
شهریور ۱۵, ۱۳۹۴ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی   باید به اختلال در میل جنسی در هر فردی توجه شود،حتی اگر بیمار سالمند باشد   خیلی از ما فکر می کنیم که سالمندان تمایلی به برقراری روابط زناشویی ندارند یا میل جنسی در آنها کاهش یافته است. البته تاحدودی این تفکر درست است و سالمندان نیز به […]

ادامه مطلب
عصای دست سالمندان باشیم عصای دست سالمندان باشیم
شهریور ۱۵, ۱۳۹۴ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

عصای دست سالمندان باشیم   شوخی با گذشته سالمندان ممنوع   از کنارمان رد می شود، عصا به دست. چین وچروک های صورتش حکایت از سپری کردن گرم و سرد زندگی دارد. روزگاری  مثل ما جوان و پر انرژی بود، زمین و زمان را به هم می بافت. حال که وارد دهه هفتاد زندگی شده […]

ادامه مطلب
داشتن زندگی سالم و شاد در دوران سالمندی داشتن زندگی سالم و شاد در دوران سالمندی
شهریور ۱۵, ۱۳۹۴ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

داشتن زندگی سالم و شاد در دوران سالمندی   افسردگی می‌تواند براحتی دامان سالمندان را بگیرد   کارشناسان مي‌گويند حتي من و شمايی که در آغاز دوران جواني هستيم نيز بايد تلاش کنيم تا يک سالمند خوشحال و سالم باشيم. پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها معمولا حوصله سروصدا، تماشای فیلم، رفتن به پارک یا حضور در مهمانی‌ها […]

ادامه مطلب
راهکارهای کاهش افسردگی در سالمندان راهکارهای کاهش افسردگی در سالمندان
تیر ۱, ۱۳۹۴ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

راهکارهای کاهش افسردگی در سالمندان   سالمندان افسرده به مرور زمان مشکلات زیادتری را تجربه می‌کنند   یک روانپزشک با تاکید بر اهمیت توجه به سالمندان گفت: با راهکارهای ساده می‌توان از افسردگی دوران سالمندی پیشگیری کرد. دکتر مظاهری ، با بیان اینکه سالمندان افسرده به مرور زمان مشکلات زیادتری را تجربه می‌کنند، گفت: اگر […]

ادامه مطلب
راهکارهايي براي درمان افسردگي سالمندان راهکارهايي براي درمان افسردگي سالمندان
خرداد ۵, ۱۳۹۴ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

راهکارهايي براي درمان افسردگي سالمندان   بايد شرايطي براي فرد سالمند ايجاد کنيد تا از زندگي لذت ببرد   رومياني به افراد سالمندي که دچار افسردگي مي شوند، توصيه مي کند نخست حتما به يک روان شناس متخصص مراجعه کنند ولي چند راه حل ساده هم وجود دارد تا اطرافيان فرد سالمند بتوانند مقداري از […]

ادامه مطلب
همزبانی و همدلی با پدر و مادر همزبانی و همدلی با پدر و مادر
اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۴ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

همزبانی و همدلی با پدر و مادر   مهم ترین همدلی زندگی مان ، همزبانی و همدلی با والدین می باشد   همزبانی و همدلی با کسانی که اولین سخنان زندگی را به ما یاد دادند ، شاید مهم ترین همدلی زندگی مان باشد… در مورد همدلی زیاد صحبت کردیم اما نوبتی هم که باشد […]

ادامه مطلب
حفظ سلامت روان در سالمند حفظ سلامت روان در سالمند
اسفند ۲۹, ۱۳۹۳ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

حفظ سلامت روان در سالمند   سالمندي بيماري نيست بلکه مرحله اي از چرخه زندگي است که مسائل رشدي خاص خود رادارد ودرعين حال سالمندي با انباشت خردمندي همراه است وفرصتي است که فرد مي تواند تجربياتش را به نسل هاي بعد منتقل کند.اريک اريکسون سالمندي را زماني براي زايندگي مي دانست نه دوراني از […]

ادامه مطلب
سالمندان آنلاین! سالمندان آنلاین!
اسفند ۱۰, ۱۳۹۳ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

سالمندان آنلاین!   برخلاف سال ۲۰۰۵ که فقط ۸ درصد سالمندان در کشورهای پیشرفته از اینترنت و شبکه های اجتماعی استفاده می کردند، در سال ۲۰۱۳ این تعداد به ۷۲ درصد رسید. بین سال های ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۳ تعداد کاربران بالای ۶۵ سال شبکه های اجتماعی ۳ برابر شد و از ۱۳ درصد به ۴۳ […]

ادامه مطلب
محافظت از مغز کدام در محافظت از مغز موثرترند؟ ورزش یا تمرین ریاضی
اسفند ۸, ۱۳۹۳ اخبار,اخبار گوناگون,دوران سالمندی,پزشکی بدون دیدگاه

کدام در محافظت از مغز موثرترند؟ ورزش یا تمرین ریاضی تحقیقاتی که توسط محققان دانشگاه مونپلیه در فرانسه شد نشان داد فعالیت فیزیکی در اکسیژن دهی به مغز از انجام تمرینات ریاضی موثرتر است. به گزارش  گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، فعالیت فیزیکی از مغز محافظت می‌کند و باعث افزایش عملکرد مغز به خصوص در سنین […]

ادامه مطلب
مراقبتی سخت اما دلپذیر مراقبتی سخت اما دلپذیر
دی ۳۰, ۱۳۹۳ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

مراقبتی سخت اما دلپذیر   مادرجان از زانو‌درد زمینگیر شده و بابا‌بزرگ همه کارهای خانه را انجام می‌دهد. بابا‌بزرگ خودش سنی ازش گذشته، اما مجبور است خرید و آشپزی کند و ظرف بشوید و همه کارهای خانه را یک‌تنه انجام بدهد. مراقبت از سالمندان این روزها بابا‌بزرگ خیلی غرغرو شده و می‌گوید: باید وقتی جوان […]

ادامه مطلب
آیا افراد مسن نیازی به رابطه جنسی ندارند؟ آیا افراد مسن نیازی به رابطه جنسی ندارند؟
دی ۱۵, ۱۳۹۳ دوران سالمندی,زناشویی دیدگاه : ۱

آیا افراد مسن نیازی به رابطه جنسی ندارند؟   هیچ زن و یا مرد بالای ۵۰ سالی وجود ندارد که معتقد باشد زندگی جنسی او نسبت به زمانی که ۲۰ ساله بوده تغییری نکرده است. ممکن است زندگی جنسی او بهتر و یا بدتر شده باشد. اما در هر صورت زندگی جنسی وی تغییر کرده […]

ادامه مطلب
روابط جنسی برای زنان میانسال
دی ۱۳, ۱۳۹۳ دانستنی های جنسی,دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

روابط جنسی برای زنان میانسال

ادامه مطلب
احساسی متفاوت داشته باشید احساسی متفاوت داشته باشید
دی ۹, ۱۳۹۳ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

احساسی متفاوت داشته باشید   وقتی نمی توانید سوزنی را نخ کنید یا زمانی که شیر آب را محکم می بندید ، اما باز هم چکه می کند، عصبانی می شوید. خشم شما بی دلیل است و موجب نخ کردن سوزن یا جلوگیری از چکه کردن آب نمی شود. اگر چه گفته شده که سالخوردگان […]

ادامه مطلب
پدر جان مراقب باش زمین نخوری پدر جان مراقب باش زمین نخوری
دی ۶, ۱۳۹۳ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

پدر جان مراقب باش زمین نخوری سقوط یکی از شایع‌ترین حوادثی است که در دوره سالمندی ممکن است برای افراد اتفاق بیفتد و البته براحتی هم قابل پیشگیری است. با این حال، خیلی‌ها به اشتباه تصور می‌کنند در این مورد کاری از دستشان ساخته نیست و با همین باور پیش می‌روند. لیز خوردن روی برف […]

ادامه مطلب
سالمند خانه ی شما سالمند خانه ی شما
آذر ۲۸, ۱۳۹۳ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

سالمند خانه ی شما   روانشناسان شایع‌ترین مشکلات روانی در دوران سالخوردگی را اضطراب و برخی مشکلات خلقی مانند افسردگی می‌‌دانند. از این نظر سالمندان از زمره گروههای آسیب‌پذیر در جامعه به شمار می‌‌آیند که لازم است در جهت کاهش افسردگی و اضطراب یاری شوند. سایر اختلال‌‌هایی که معمولا در دوران پیری شایع می‌‌شود عبارت […]

ادامه مطلب
رهایی از خانه نشینی رهایی از خانه نشینی
آذر ۲۸, ۱۳۹۳ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

رهایی از خانه نشینی   شاید انجام دادن کارهای آن ها آسان تر ، سریع تر، و ارزان تر از این است که بگذاریم خودشان کارهایشان را انجام دهند.اما این کار امکان فعالیت را از سالمندان می گیرد. سرگرمی در سالمندان برای بسیاری از مردم، پیری با بازنشستگی آغاز می شود. از آن جا که […]

ادامه مطلب
همیشه خوش تیپ بمانید
آذر ۲۲, ۱۳۹۳ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

همیشه خوش تیپ بمانید

ادامه مطلب
ضررهای تنهایی
آذر ۲۲, ۱۳۹۳ دوران سالمندی,زناشویی بدون دیدگاه

ضررهای تنهایی

ادامه مطلب